Kursbericht aus der Seniorenakademie
Bericht von Regina Schulz

Am 09.01.2025 fand eine Veranstaltung der Seniorenakademie des Urania Barnim e.V. im
AWO-Treff Bernau zum Thema „Aspekte einer bewussten Ernährung“ statt.
Die Leiterin des AWO-Treffs, Leonore Bode, hat in der MOZ vorab zu dieser Veranstaltung
mit den Worten eingeladen:

„Zu Beginn des neuen Jahreskünftig nehmen viele Menschen sich vor, etwas mehr für ihre
Gesundheit zu tun, mehr Sport oder Gymnastik zu machen oder sich auch bewusster zu
ernähren. Die Referentin, Brigitte Stiess, wird fachlich fundierte Anregungen für eine
bewusste Ernährung geben. Alle interessierten Bürger sind eingeladen, im AWO-Treff einen
interessanten, lehrreichen Nachmittag zu verbringen.“
Dieser Einladung sind 13 Bernauer gefolgt und wurden nicht enttäuscht. Mit leckerem Kaffee
versorgt, konnten wir direkt in das Wunderwerk des menschlichen Verdauungssystems
abtauchen.

Frau Stiess fesselte die Teilnehmer mit einer gut gegliederten Übersicht zu den Grundlagen
einer bewussten Ernährung, erklärte wichtige Zusammenhänge und beantwortete die vielen
Fragen ihres aufmerksamen Teilnehmerkreises.
Alle waren sich darin einig: Das war eine hochinteressante und kurzweilige Veranstaltung.