
Qi Gong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers
5-teiliger Kurs

Beginnt am:
18.02.2025 14:00 – 15:30
Kursleiter/in:
Frank Gernhardt
Veranstaltungsort:
Preis | ermäßigt |
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20 € | 15 € |
Nur mit Anmeldung!
nutzen Sie bitte unser Formular oder
telefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719
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Qi Gong – Die Arbeit mit der Energie des Körpers
Qi Gong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im tagtäglichen Leben erfolgreich zu bewältigen. Achtsamkeit und eine positive Körperwahrnehmung ist unerlässlich für eine eigenverantwortliche Stärkung des Wohlbefindens, sowie bei der Krisenbewältigung.
Positive Aspekte im Üben der unterschiedliche Bewegungsformen:
• Abbau von inneren Spannungen
• Verbesserung der Lebensqualität
• Verbesserte Wahrnehmung des Körpers
• Verbesserte Konzentration, Beruhigung des Geistes
• Verbesserte Beweglichkeit der Gelenke, Stärkung der Rückenmuskulatur
Zu Beginn werden in einem ersten Schritt die Grundzüge des Qi Gong vermittelt.
Was benötigen Sie: Leichte lockere (Sport) Kleidung und leichte (Sport) Schuhe mit einer möglichst dünnen Sohle oder dicke Socken.
Es ist immer schwer, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an, gehören Sie zu den Ersten, die informiert werden.
Anmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB!