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Serientermin Veranstaltungsserie: Yoga und Atemschulung

Yoga und Atemschulung

Beginnt am:

16.06.2026 12:00 – 13:00

Kursleiter/in:

Stephanie Lehmann

Veranstaltungsort:

Treff 23

Breitscheidstraße 43b
Bernau, 16321
Preisermäßigt
20 €15 €
Gebühr für jeweils 7 Veranstaltungen

Nur mit Anmeldung!
Nutzen Sie bitte unser Formular oder
telefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719

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Kundalini- Yoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe – mit sanfter Musik – macht es außerdem viel Spaß.


Das Angebot Yoga 50+ beinhaltet wohltuendes Rückentraining, gezielte Atemübungen, Entspannungsmeditationen.
Auch nach kurzer Zeit ist spürbar: eine beweglichere Wirbelsäule, eine verbesserte Koordination, ein vertieftes Atemvolumen und / oder ein entspannter Geist u. v. m. Kurz gesagt, all das bringt Ihnen mehr Vitalität und Lebensfreude.
Stephanie Lehmann hat langjährige Unterrichtserfahrung, stimmt das Angebot individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe ab und bringt Ihnen Vertrauen in Ihren Körper, Wohlbefinden und Ihre Kraft zurück.


Jeweils 7 Veranstaltungen sind ein Kurs. Weitere Kurse folgen aufeinander.

Es ist immer schwer, sich an einem laufenden Kurs zu beteiligen. Haben wir Ihr Interesse geweckt, an einem ähnlichen Kurs teilzunehmen, so nutzen Sie bitte das untenstehende Formular. Wir schreiben Sie auf unsere Warteliste. Fängt ein neuer Kurs an, gehören Sie zu den Ersten, die informiert werden.

Anmeldung: Bitte per Formular oder donnerstags telefonisch von 10.00 bis 13.00 Uhr Tel. Nr. 03338/5719. Kein AB!

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