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Serientermin Veranstaltungsserie: Yoga und Atemschulung

Yoga und Atemschulung

5 Termine: 16-16.30 Uhr am 26.02./04.03./11.03./18.03./25.03.2024

yoga

Beginnt am:

11.03.2024 16:00 – 16:30

Kursleiter/in:

Angelika van Amern

Veranstaltungsort:

Online per Zoom

Zugangsdaten
nach Anmeldung,
Preisermäßigt
20 €15 €

Nur mit Anmeldung!
nutzen Sie bitte unser Formular oder
telefonisch donnerstags zw. 10:00 – 13:00 Uhr 03338 5719

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Kundalini- Yoga auf dem Stuhl ist wohltuend und effektiv. Alter und Fitness spielen keine Rolle. In der Gruppe – mit sanfter Musik – macht es außerdem viel Spaß.

Das Angebot Yoga 50+ beinhaltet wohltuendes Rückentraining, gezielte Atemübungen, Entspannungsmeditationen.
Auch nach kurzer Zeit ist spürbar: eine beweglichere Wirbelsäule, eine verbesserte Koordination, ein vertieftes Atemvolumen und / oder
ein entspannter Geist u. v. m.
Kurz gesagt, all das bringt Ihnen mehr Vitalität und Lebensfreude.

Angelika van Amern hat langjährige Unterrichtserfahrung, stimmt das Angebot individuell auf die Bedürfnisse der Gruppe ab und bringt Ihnen Vertrauen in Ihren Körper, Wohlbefinden und Ihre Kraft zurück.

5 Termine: 16-16.30 Uhr am 26.02./04.03./11.03./18.03./25.03.2024

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